La noche oscura del alma

Creias que eras alguien, y de pronto, en un momento de soledad, empiezas a sentir que no eres eso. Provoca temor: entonces, ¿Quién eres?... hará falta cierto tiempo para que lo real se exprese.

Los místicos han llamado a la distancia existente entre los dos «la noche oscura del alma». Una expresión muy apropiada. Ya no eres lo falso y todavía no eres lo real. Te encuentras en un limbo, no sabes quien eres. El problema es incluso más complicado en Occidente. Porque allí no han desarrollado ninguna metodología para descubrir lo real, para poder acortar la noche oscura del alma.Occidente no sabe nada en lo que se refiere a meditación. Y la meditación es solo un nombre para estar solo, en silencio, a la espera de que lo real se afirme. No es un acto, es una relajación silenciosa ... porque todo lo que hagas, saldrá de tu personalidad falsa.

Años de personalidad falsa impuesta por personas a las que querías, a las que respetabas... y no te hacían nada malo de manera intencionada.

Sus intenciones eran buenas, lo que pasa es que su percepción era nula. No eran personas conscientes; tus padres, maestros, sacerdotes, políticos... no eran personas conscientes. E incluso una buena intención en manos de una persona inconsciente resulta ser venenosa.

De modo que cuando estas, solos experimentas un miedo profundo... porque de pronto lo falso empieza a desaparecer.

Y lo real tardará un poco de tiempo. Lo has perdido hace años. Tendras que darle cierta consideración al hecho de que hay que salvar esa distancia.

Osho

Identidad falsa que mata el alma del niño

La sociedad, la cultura, la religión, la educación, todo ha conspirado contra niños inocentes. Tienen todos los poderes mientras que el niño está indefenso y es dependiente.

Así que sin importar en qué quieran convertirlo, lo consiguen. No permiten que ningún niño crezca hasta alcanzar su destino natural. Todos sus esfuerzos están encaminados a convertir a los seres humanos en algo práctico.

¿Quién sabe si un niño al que se deje crecer a su albedrío será de algún uso para los intereses creados? La sociedad no está preparada para asumir ese riesgo. Agarra al niño y comienza a moldearlo hasta darle la forma de algo que la sociedad necesita.

En cierto sentido, mata el alma del niño y le brinda una identidad falsa, para que nunca eche de menos su alma, su ser. La identidad falsa es un sustituto.

Pero ese sustituto es útil, solo en la misma multitud que te la ha dado, en cuanto estas solo, lo falso comienza a desprenderse. Y lo real reprimido empieza a expresarse. De ahí el temor estar solos.

Osho.

¿Terapia Azul o Roja? (Artículo publicado por la revista "Red Alternativa")

Psicoterapia Sonia Alonso

¿Podemos elegir lo que nos pasa o qué hacemos con lo que nos pasa?
¿Hay más opciones de las que pensamos?
Si las hubiera ¿Quién elige?¿El que se quiere sanar o el que quiere seguir enfermo?
¿Qué eliges? ¿Ser esclavo de tí mismo o ser libre en tí mismo?

Detrás de una simple elección hay escondido todo un mundo de evolución personal. Por esa razón, la psicoterapeuta Sonia Alonso ha implementado un sistema terapéutico que arranca en una elección vital. Para ello propone 2 tipos de terapias. Cada cliente elegirá cual se adecúa más a su situación, o a sí mismo.

La enfermedad (neurosis mental o enfermedad física) es una gran mentira, y un buen negocio!...es algo creado por la mente del hombre (en estado inconsciente generalmente), y por eso la sanación está también en sus manos. Cuando uno no sigue la “voz interior” de su ser interno, traicionándose a sí mismo, se manifi esta en su mente, cuerpo y vida. Esa desviación o mentira le aparta de la Verdad de lo que Es, y... tomando infi nitas formas, le grita que se está alejando de él mismo .

¿Cómo saber distinguir entre esa “voz interior” y las “voces de la mente”? Todo es más simple de lo que parece: si sigues esa voz interior te sentirás en Paz, una Paz que no tiene ningún cuestionamiento...Cuando sigues las voces mentales, siempre surgen dudas o sentimientos contrapuestos que nos hacen vivir en la intranquilidad y el sufrimiento. El estado natural del ser humano que vive en libertad siendo él mismo es la salud. Para llegar a él hay que atravesar y revisar conscientemente toda una estructura montada durante toda una vida (y memorias de vidas) donde hay más contenido que habla de nosotros en la sombra (reprimido, no manifestado) que en la luz del día a día. Si todo el mundo tuviera estas ganas de sanar, pronto acabaríamos con la necesidad de terapias y terapeutas para ocuparnos sencillamente de disfrutar la vida.

¿Quieres acceder a la salud que ya tienes por derecho propio?¿O prefieres quedarte en lo que ya conoces, que te hace sentir esa “seguridad”, pero te mantiene en la cuerda floja del sufrimiento?¿Realmente hay algo “seguro” en la vida”, o estamos resistiendo para mantener una “falsa e inestable seguridad”?

He escuchado a mucha gente decirme: “ya...pero es dificil...”. La mente, la estructura mental, la energía antigua y cómoda, siempre pone las etiquetas perfectas para obstaculizar todo aquello que le resulta amenazador para su supervivencia...Y de la mente solo salen ideas...por lo tanto, “fácil” o “dificil”, es solo una idea, algo irreal, que se va disolviendo según ACTÚAS en dirección a tu salud...tomando decisiones para dar el salto, hacer ese cambio que tanto anhela tu ser interno en tu vida.

Esta elección es crucial. En cada momento en el que buscas algo más...seguro que te estás buscando a ti mismo y la plenitud que ya tienes por derecho.

Si el que decide por ti son los programas que hay en tu mente inconsciente (introducidos cuando eras un niño inocente creyéndote lo que te contaban tus papás, interpretando con la enfermedad del trauma la realidad que te ha tocado vivir) , éstos crearán situaciones que te conducirán una y otra vez al mismo sitio: la repetición de un patrón que te hace sufrir (que los tibetanos la llaman samsara o rueda del karma) donde las situaciones se repiten tantas veces como necesitemos hasta aprender la lección...

Puedes vivir desde tu historia, esa que está viviendo tu vida (tus traumas, sistemas de creencias, tus experiencias de la infancia, tus condicionamientos, tus miedos, tu herencia cultural etc...), o puedes saltar de esa rueda, bucle o patrón interminable y elegir vivir en ti, habitándote, arriesgando para encontrarte de Verdad...

La elección y el aprendizaje comienza con la Conciencia de “darse cuenta”. Puede ser una situación extrema (como una muerte, pérdida, enfermedad...) la que nos lleve a preguntarnos por qué y para qué tanto sufrimiento, o podemos aprovechar situaciones cotidianas, donde podemos hacer uso de nuestra LIBERTAD o “libre albedrío”, eligiendo sacar lo útil de cada instante en el que sufrimos a favor nuestro o quedarnos solo en la queja y el victimismo de tragedias que suceden en la vida y la mente humana ha interpretado como “negativas”.

Por todos estos motivos propongo que esa elección la hagas tú, desde el deseo profundo de salir de tus obsoletos patrones, y lo hagas conscientemente, y juntos viajemos por el camino de tu proceso hacia el centro de ti mismo, de tu Verdad.

Allí, es donde están todas las respuestas a tus preguntas, todas las soluciones a tus confl ictos...tu salud, tus potenciales, tus dones, tu divinidad...Todo está ahí, dentro de ti ...

Terapia azul: para salir del conflicto encontrando el equilibrio

Enfocada al síntoma, a lo prioritario, a solucionar poco a poco el estrés que el confl icto exterior/interior provoca... En mi observación del cliente, voy viendo el permiso que se da a sí mismo (y a mí) para indagar en su interior y descubrir cuál es la raiz de su sufrimiento... Hay gente que ante sus confl ictos, deja salir resistencias luchando con la vida, otros huyen, otros se exigen y se culpan, otros somatizan enfermedades, otros prefi eren vivir una película placentera antes que una realidad verdadera...hay muchas maneras de escaparse de la Verdad de cada uno y su Realidad... Porque la profundidad donde lleguemos no depende de lo bueno que sea el psicoterapeuta, sino del deseo profundo de ese ser de encontrarse en PAZ consigo mismo. La habilidad del psicoterapeuta puede ayudar a ofrecer recursos, técnicas, pero sin ese permiso, por muchos recursos que se tengan, podemos estar dando vueltas y vueltas en una terapia interminable que a nadie favorece, solo los bolsillos de los terapeutas...El motivo o motivos de estrés (situaciones externas extresantes) son el punto de partida y el objetivo de esta terapia. Acompañar y aliviar, encontrar juntos una manera más sana de vivir en tu matrix o sistema, es lo que aporta el terapeuta.

En realidad es el primer paso antes de la terapia roja, más profunda...Seguramente, en muchos de los casos, ambas terapias se cruzarían en una terapia morada, porque la satisfacción que produce encontrar nuestra Verdad no se puede comparar con ninguna otra, aunque a veces los apegos a lo conocido puedan más que esto. Conseguir cosas y objetivos puede ser muy fácil al lado de liberarse de los miedos y ataduras que nos mantienen viviendo en una cárcel; muy bonita, pero encadenados…Hay personas que temen la libertad y ya están cómodas en sus cárceles…todo esto es respetable…además, debe ser, así si así es….pero cuando uno es consciente de que tiene 2 opciones, entonces es cuando se pone en marcha el poder de la elección del libre albedrío…El anhelo del alma por reconocerse, por encontrarse con su esencia es tan grande que, tarde o temprano, todos llegaremos al mismo lugar, por distintos caminos, pero al mismo lugar… cada uno a en su momento.

Terapia roja: para encontrarse a sí mismo

Cuando el cliente busca realmente quién es, su centro, y para ello está dispuesto a atravesar y ver lo que sea que haya...No necesariamente tiene por qué saberlo, sin embargo se respira una curiosidad y disponibilidad que requiere unas dosis de valentia y mucha honetidad. Un terapeuta puede observar todo esto, sin condicionar al cliente. Durante el trayecto pueden surgir resistencias, cómo no!...tantos años sobre hábitos adquiridos, bucles repetidos...para ceder ante esto es necesario rendirse y seguir el impulso del deseo profundo del cambio, del atiguo funcionamiento al nuevo.. La observación de lo que va sucediendo, ante la guía neutra y amorosa del psicoterapeuta, nos conduce a descubrir el potencial ilimitado que tiene ese ser humano, descubrir la esencia espiritual y el centro propio, indagar profundo para sentir la Verdad dentro...Fluir con la vida en el presente eternoy sentir cada momento como si fuese el último...desarrollar la capacidad de autobservar todos los personajes o máscaras que nos hemos creado (inconscientemente) para sobrevivir hasta ese momento y avanzar más allá de esos programas...re-educ-ándose...dándose la oportunidad de reinventarse cada instante...Esta libertad que se consigue es impagable. Salir de tu matrix o sistema tiene su precio, y también una exponencial recompensa.

EL COMPROMISO CON UNO MISMO Y CON SU TERAPIA

¿Con quién quieres firmar un compromiso para “toda la vida”?¿Con tu pareja, conmigo, con la sociedad... o con-tigo mismo?¿Quién te va a acompañar eternamente?
 
El compromiso es con uno, no conmigo ni con la terapia. El hecho de ir a una terapia ya es una señal de que se está buscando algo...pero...¿qué buscamos?¿Vivir en paz?¿Comprender la vida?¿Algo interior por descubrir?¿Un sentido?¿Relacionarme satisfactoriamente?¿Comprenderme?¿Conocerme?....Hay infinitas respuestas, y todas se acercan a una: todos queremos conectar con lo que somos y realizarnos. ¿O no?. ¿Y qué somos? Nadie puede evitarnos la labor de hacer este viaje hacia el interior de cada uno para obtener la respuesta. No hay otra forma: solo lo puedes realizar tú. El terapeuta es un guía temporal que acompaña procesos, sin embargo, tú eres el que te sanas.
 
Esta es la elección y el paso imprescindible para hacerse responsable de su proceso: SENTIR el impulso de sanar.

Confio en el potencial sanador que cada uno tenemos dentro, y en la voluntad del alma para sanarse o bien para vivir las experiencias necesarias que la hagan buscar o seguir un camino...por ejemplo, el de la propia libertad. Todo lo que pasa, a un nivel, es perfecto y necesario. La terapia no es importante en sí misma, y sí el camino que se recorre en ella. Yo no siento la terapia como una herramienta eterna, sino como algo útil que lo usas y lo dejas cuando ha cumplido su función. Quedar atrapado en ella es como cualquier adicción donde quedas encerrado en un bucle de entrega de tu poder a un terapeuta o una técnica, depositando en el exterior la responsabilidad de elegir en cada momento de tu vida si quieres ser feliz o seguir sufriendo. Aunque parece que tire piedras sobre mi propio tejado, con esto quiero decirte que mi propósito en cada terapia es que seas libre para SER y me dejes cuanto antes llevándote las herramientas que necesites para tu constante trabajo cotidiano, que es el verdadero trabajo: la INTEGRACIÓN de lo que ya sabes en el día a día.

No me interesa convencerte de nada...quien quiere verse por dentro, se empodera (toma su poder) y da el valiente paso que solo uno puede dar....Tú eliges. Ese impulso es el fuego que transforma lo que hasta entonces había sido un estilo de vida vivido por algo que no eras tú...y, decididamente te coloca en la reconquista de tu centro, desde el cual tú manejas tu vida. 

Testimonios de gente que ha recibido Terapia

Beatriz

“La elección de tomar la pastilla roja ha supuesto recorrer un camino hacia la gran incógnita de qué soy yo. He atravesado un puente que no existia, construyendo cada paso desde el profundo compromiso conmigo misma: reconociéndomela, comprendiéndome, respetándome: amándome. Soltando el lastre del sufrimiento y aceptando al dolor como compañero de viaje, desde esa aceptación experimento la libertad de vivir el presente como un regalo, confío en el aprendizaje que me trae y me abro a participar, disfrutar y celebrar el amor que soy y que todo es. Gracias por la oportunidad tan maravillosa que me has dado para darme cuenta de lo
feliz que soy.”
 

Sofía

“MI EX ME ENGAÑÓ… MI EX ME ABANDONÓ… MI EX ME DEJÓ DE QUERER”. 

Durante dos años y dos psicólogos me quedé colgada en mis miserias sin saber porqué no avanzaba. Mi mente, guiada por los profesionales, se tambaleaba por mi futuro y por mi pasado. un día, exactamente el día que recibí uno de mis grandes regalos, apareció Sony y su propuesta de Terapia Transpersonal. Y entonces viajé junto a ella CONSCIENTEMENTE por mi presente, por mi SER y descubrí que en aquella soledad, exisíta mi PRESENCIA.
 
Hoy, después de 7 meses, vivo mi TRANSFORMACIÓN como lo más grande. Hoy miro atrás y bendigo aquél día que creí hundido
mi pequeño Universo. He aprendido a decir “YO ME ENGAÑÉ… YO ME ABANDONÉ…YO ME DEJÉ DE QUERER”. HOY SOY FELIZ. 

Terapias individuales en consulta:

Madrid, El Berrueco y Cercedilla

Terapia roja: para encontrarse a sí mismo
Terapia azul: para salir del conflicto
Terapias individuales on-line (skype) o telefónica

TALLERES TERAPÉUTICOS:

Ciclo anual de la diosa: Sanación de lo femenino sagrado y conexión con el propio poder.

11,12,13 noviembre: otoño (fase luna decreciente)
27,28, 29 enero: invierno (fase luna nueva)
4,5,6 mayo: primavera (fase luna creciente)
3-4-5 agosto: verano (fase luna llena)

TALLERES DE TAROT DE OSHO: UNA HERRAMIENTA TRANSFORMADORA DE AUTOCONOCIMIENTO.

TALLERES DE MANDALAS DE LANA: MEDITACIÓN Y CREATIVIDAD PARA EXTRAER TU POTENCIAL

Nivel I: “Encontrando el centro

Nivel II: “Formas geométricas y colores

Nivel III: “Geometría de las estrellas”

Por Sonia Alonso.

Terapeuta Transpersonal e Integral

AGUA

Meditando con el agua...dejamos de ser para SER UNO con TODO...Sintiendo sin mirar...nos fundimos a lo que ES y a la GRACIA de SER...Dejándonos ir...dejamos de luchar con la vida y comenzamos a vivir...Jugando con la ola no tememos fundirnos con el océano al caer...

Comienza una nueva era...la Era de la Consciencia de lo que Somos...

Ya no hay marcha atrás...y cada persona somos imprescindibles para avanzar hasta ella despacio, a nuestro ritmo, sin pausa...

El silencio, la lentitud, la conexión con uno mismo, la pérdida de miedo, la risa y la sonrisa, la aceptación plena, la mirada inocente y en presencia total, la apreciación de la belleza en cada cosa, el amor por todo, la expansión, la gratitud...con esta actitud nos vamos dirigiendo al Origen...Creamos un mundo nuevo con la esencia de la que estamos hechos...

Decir SI al proceso es decir SI a vivir desde lo que Somos...

Ya es el momento...

¿Te decides al cambio de paradigama, de hábitos, de actitudes ante lo cotidiano, ante los demás?

¿Te decides a ver más amplio, a subirte a la montaña para comprender, para hacer el camino anterior de perdón, aceptación, amor, autenticidad etc...?

No le pongas adjetivos al camino, simplemente, ándalo...respeta tu ritmo y disfruta en la medida que puedas...porque lo estás haciendo muy bien...Tal y como está sucediendo tu vida es perfecta...no podía ser mejor...goza con ello, y aprende a ver lo que hay detrás de cada suceso, del instante...te sorprenderás cuando por fin comprendas!...

Esta realidad virtual deja de existir y comienza otra más sutil, pero con un fuerte lenguaje...apréndelo, déjate llevar por los mesajes, por la intuición, por las casualidades, por el momento....

Entra la vida con poder y determinación....déjala entrar...perfecta como es...sin más...observándola y gozando con ella...con suavidad, ternura, entrega, vivencia, sonrisa, amor, más amor...ilumina cada instante de tu vida con la perfección de tu vivencia, experiencia...Inúndate con ella y viaja al infinito que hay dentro de tí, y fuera de tí...nada acaba en los límites que parece haber...porque, en realidad, no existen...son una ilusión...Nada es lo que parece y, sin embargo, todo ES...

Felicidad es estar aquí y ahora, desde lo que soy...Paz es sentirme siempre en conexión con lo que soy...Goce es fundirme en lo que Es una y otra vez...dejar que entre en mí y me funda con ello....

Atrévete a entregarte a lo que está viniendo y tu proceso será mágico....

CURSO SEMANAL DEL TAROT DE OSHO EN YATIRI

 Lugar: Yatiri (metro Tirso de Molina)

Horario: Todos los sábados de 17-20h.

Aportación: por día 30 euros. Todo el mes 90 euros

Comienzo del curso: sábado 3 de diciembre

Terapeuta: Sonia Alonso Martínez

Déjate llevar por el mensaje que hay detrás del azar, de la casualidad, de la sincronía o sincronicidad…Nada es casual…Nuestro inconsciente y el inconsciente colectivo están unidos por una red tejida a lo largo de nuestra historia y evolución.

Tú tienes la llave de tu sanación, tú posees la decisión firme de querer ser feliz, sanarte…a qué esperas? Esta herramienta te conecta cada día con tu guía interna para comprender por qué las situaciones de la vida se nos repiten, nuestras sensaciones con determinadas personas, en qué mecanismos caemos de nuevo, cómo podemos enfocar un camino más saludable, nuestras tendencias etc…Con ella el terapeuta eres tú mismo.

Podrás jugar con lo que acontece en tu vida y tomar de ella la sabiduría que encierra cada situación…

Con el juego de la vida nos acercamos más a nuestra Verdad, a lo que somos, observando el mapa de la realidad y lo que subyace en el fondo, para tener mayor amplitud de visión: una situación incómoda, una relación, mi estado emocional…todo puede ser perfecto para indagar en la Verdad que hay detrás, en lo real en nosotros y lo que es político y falso, a través del juego y la propia interpretación de cada tirada…

 Viajaremos por los arcanos mayores y menores, meditaremos, bailaremos, interiorizaremos, indagaremos, visualizaremos…siempre las palabras de Osho serán una guía para “regresar a casa”…   

PROGRAMA:

©     Las cartas de Osho como herramienta de autoindagación y sanación. Contraste con otros oráculos.

©     Consciente e inconsciente. Psicología y trascendencia del tarot.

©     Contacto con los arcanos mayores. Símbolos arquetípicos y mensaje.

©     Primer contacto con los arcanos menores:

Los maestros:

§  Fuego: maestros de la acción

§  Nubes: maestros de la mente

§  Agua: maestros de las emociones

§  Arco Iris: maestros de lo físico

Los palos:

§  Palo de Fuego

§  Palo de Agua

§  Palo de Nubes

§  Palo de Arco Iris

©      Meditaciones de Osho. Soltar y Conexión con la calma de la esencia.

©     Autointerpretación desde la inspiración del vacío. Ejercicios de escucha de la guía interna.

©     Tipos sencillos de tiradas: posición de las cartas y mensaje. Nuevas tiradas creativas.

 ¡¡Apúntate enviándome un email a sonibvplove@gmail.com o llamándome al teléfono 629609387!!

CURSO MENSUAL DE LO FEMENINO SAGRADO EN YATIRI

LUGAR: YATIRI (metro Tirso de Molina)

HORARIO: 3 h. un día (a definir) de cada mes

APORTACIÓN: 30 euros

TERAPEUTA: SONIA ALONSO MARTÍNEZ

La diosa es el arquetipo que canta a la gran y amorosa madre y la conjuga con la sabia sacerdotisa. A las mujeres, mostrar el amor por los demás prácticamente no nos cuesta; lo que verdaderamente nos cuesta es amarnos a nosotras mismas.

Y esta es la enseñanza que la diosa nos ofrece: respetar nuestra naturaleza receptiva, intui­tiva, nutriente, nuestros ciclos menstruales como fuente de generación de la vida; cuidar y nutrir nuestro cuerpo como templo y vehículo de interacción con el exterior, que es transmisor de lo sagrado; expresar y compartir aquello que pensamos, senti­mos y hacemos con los demás, mostrando autenticidad y gozo por ser quien somos; apoyarnos y ayudarnos entre nosotras para que el resto de mujeres hagan de es­pejo para desarrollar el potencial que hay latente en nuestro interior; sentir la natura­leza como aliada, como la gran madre que nos enseña y nos muestra la paciencia, su amor ilimitado, su poder transformador de deconstrucción y construcción del ciclo vital, la creatividad maravillosa que posee al generar colores, olores, vida…

Pero todo esto no es posible sin antes habernos enfrentado a la mujer esqueleto…a la muerte…a las heridas grabadas por siglos en nuestra historia y que ahora no nos dejan seguir adelante disfrutando de nuestra naturaleza y belleza…Los modelos sociales, los maltratos, los estereotipos nos han hecho mucho daño, y no podemos permitir que nuestras hijas hereden eso de nosotras…es nuestra responsabilidad construir un mundo más consciente basado primero, en el Amor por una misma…Necesitamos aprender del sufrimiento para dar paso a la plenitud y el goce…

Vivir en la diosa de cada mujer es reco­nocernos como seres plenos, perfectos y con el poder de manejar nuestra propia vida.

 

PROPÓSITO

F      Sanar las heridas de nuestra niña y mujer: es un taller terapéutico

F      Conectar con nuestra naturaleza cíclica y salvaje

F      Apoyar la energía de la Madre Tierra para su evolución

F      Conexión con la diosa interior recorriendo todos los arquetipos: niña-joven-madre-anciana

F      Ser auténtica, cueste lo que cueste

F      Sincronizarnos con el ritmo natural y los ciclos de la luna

F      Unirnos en un círculo donde la hermandad apoye el crecimiento de todas las mujeres del mundo

F      Transmitir un legado a nuestros hijas donde no exista el dolor menstrual de ser mujer

F      Potenciar nuestro camino con ritos y ceremonias

F      Conectar con las energías de los diferentes arquetipos de diosas de distintas culturas para hacer manifiesto el potencial interior

F      Mantener relaciones sanas

F      Elegir al hombre que nos ayuda a crecer y desarrollar nuestro potencial

F      Integrar lo masculino y lo femenino dentro de nosotras para así reconocerlo fuera

F      Conectar con nuestra Esencia

F      Desarrollar nuestra intuición y cualidades femeninas

¡¡Apúntate enviándome un email a sonibvplove@gmail.com o llamándome al teléfono 629609387!!

CURSO SEMANAL DE MANDALAS DE LANA EN YATIRI (metro Tirso de Molina)

Lugar: YATIRI (metro Tirso de Molina)

Horario: todos los viernes de 18-20 h.

Aportación: cada día 35 euros/Mes 95 euros (con material incluído)

Comienzo del curso: Viernes 2 de diciembre

Terapeuta: SONIA ALONSO MARTÍNEZ

El Mandala como un instrumento terapeutico de silencio y meditacion

Una mente vacía…abierta a los impulsos que nacen de ella…sin condicionamientos previos…dando paso a la verdadera CREATIVIDAD del momento…permaneciendo en el aquí y ahora con plena presencia…todos los sentidos puestos en el PRESENTE…el único instante de vida que existe…

Significa círculo en sánscrito. Esta palabra es también conocida como rueda y totalidad. Más allá de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se le define como un sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado.

Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los aborígenes de Australia. En la cultura occidental, fue Carl G. Jung, quien los utilizó en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jung solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.

Según Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.

Los mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación. Consiste en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.

Estas figuras pueden ser creadas en forma bidimensional o tridimensional. Por ejemplo, en la India hay un gran número de templos realizados en forma de mandalas. Los diseños son muy variados, pero mantienen características similares: un centro y puntos cardinales contenido en círculos y dispuestos con cierta simetría.

Según la Psicología, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabiduría interior. Integrarlas a tu vida te dará centro y la sensación de calma en medio de las tormentas. 

Este es un trabajo que puede hacer cualquier persona, sin importar su edad o religión. Es una práctica sencilla que redundará en beneficios personales y en la consecución del equilibrio interno.

USO TERAPÉUTICO

☯    Para centrarse y encontrar equilibrio interno

☯    Para desplegar el potencial y la creatividad utilizando color y forma geométrica

☯    Para entender el momento por el que estamos atravesando

☯    Para serenarse y relajarse

☯    Para entrar en meditación y estado del SER

☯    Para reunificarse interiormente

PROGRAMA

Nivel I: Encontrando el centro

☯    Estructura interna y centro

☯    Formas geométricas sencillas

☯    Proyecciones propias en el mandala y estado de relajación mental

☯    Meditación y silencio interno

Nivel II: Formas geométricas y colores

☯    Formas geométricas más elaboradas

☯    Significado de los colores

☯    Proyección de intenciones, sentimientos en la elaboración

☯    Distintos tamaños de mandalas

Nivel III: Geometría de las estrellas

☯    Estructura de 8 puntas y variantes: estrellas

☯    Movimientos creativos

☯    Meditación con la estrella

☯    Autointerpretación terapéutica

☯    Potencial creativo

¡¡Apúntate enviándome un email a sonibvplove@gmail.com o llamándome al teléfono 629609387!!

El sexo crea celos

EL SEXO CREA CELOS

El sexo crea celos, pero es una cosa secundaria. De modo que no se trata de cómo librarse de los celos, no puedes librarte de ellos porque no puedes dejar el sexo. La cuestión es cómo transformar el sexo en amor, entonces los celos desaparecen.

Si amas a una persona, el mismo amor es suficiente garantía, suficiente seguridad. Si amas a una persona, sabes que no puede ir junto a otra. Y si lo hace, pues lo ha hecho; no se puede impedir.

¿Qué puedes hacer? Puedes matar a esa persona, pero una persona muerta será de poco uso.

Cuando amas a una persona, confias en que no puede irse con cualquiera. Si lo hace, no hay amor y no se puede remediar. El amor aporta esta comprensión.

No hay celos. De modo que si se presentan los celos, sabe bien que no hay amor. Estas en un juego, ocultas el sexo detrás del amor. El amor es una palabra pintada, la realidad es el sexo.

Osho

Osho y la Ira

OLA IRA

 

 

No hay nada bien ni nada mal.


Si estas enfadado, el sacerdote dirá que está mal, que no te enfades. ¿Que vas a hacer? Puedes reprimir la ira, contenerla, tragartela literalmente, pero pasara a tu interior, a tu sistema. Tragate la ira y tendras úlcera de estómago, trágatela y tarde o temprano sufriras cáncer.


Tragate la ira y de ello surgirán mil y un problemas, porque la ira es veneno. Pero ¿qué vas a hacer? Si la ira está mal, tienes que tragartela.


Yo no digo que la ira está mal. Digo que la ira es energía... pura energía, energía hermosa. Cuando surja, se consciente de ella, y ve acontecer el milagro. Si eres conscientes de ella, quedaras sorprendido; quizá te aguarde la mayor sorpresa de tu vida, ya que al ser conscientes de ella, la ira desaparece. Se transforma. Se convierte en pura energía: se convierte en compasión, en perdón, en amor. Y no necesitas reprimirla, de modo que no te agobia el veneno. Y no estas enfadado, así que no le haces daño a nadie. Ambos se salvan: el otro, el objeto de tu ira, se salva, y tu te salvas. En el pasado, siempre sufrían el objeto o tu.


Osho.

Taller de la Diosa de Otoño: "Aligerando mi equipaje"‏

TALLER TERAPÉUTICO DE LO FEMENINO SAGRADO

LA DIOSA DEL OTOÑO: 

"ALIGERANDO MI EQUIPAJE" 

12 y 13 de NOVIEMBRE

En noviembre se abre la puerta interior que nos permite profundizar para elegir la manera consciente del cambio que toca llevar a cabo dentro y fuera en este ciclo. El otoño anuncia la muerte y también el camino hacia un nuevo renacer, nos prepara para desnudarnos, soltar, liberarnos…en sincronía con la naturaleza. Cuando lo hacemos con un trabajo consciente, damos pie a que se produzcan vivencias internas profundas, que nos enfrentan a miedos, limitaciones, condicionamientos… acerca de lo que ya no es válido en nosotras y nuestras vidas. El cambio se da, y es de dentro hacia fuera.

El camino para llegar profundo es el silencio, la escucha y la visión por dentro…y ahora es cuando se nos abre el misterio para aquellas mujeres que se entregan y confían al descender al encuentro con nuestra hermana oscura interna, esa parte de nosotras que ha quedado sin vivir…Solo para quienes tienen el valor para despojarse del manto de condicionamientos que nos aprisiona y al que nos aferramos para ser amadas…

La Diosa oscura entraña en su vientre todo aquello que ha quedado en nosotras sin ser expresado, manifestado, amado….La que realmente nos devuelve la vida y nos ayuda a ver el gran potencial de luz que hay dentro es nuestra hermana interna, la Diosa oscura de Noviembre.

Aquello que aspiramos a ser es lo que ya somos….Buscamos continuamente en nuestra hermana oculta (sombra, inconsciente) aquello que ya somos…Abre tus puertas…establece en tu vida las condiciones para que la semilla del amor pueda germinar y tu vida se llenará y completará.

CONTENIDOS: 

• Condicionamientos y creencias limitantes sobre una misma 
• El Tantra como camino de conexión con una y con todo 
• Soltar lo antiguo para abrir espacio a lo nuevo 
• La Hermana oscura interior o sombra: el paso hacia nuestra LUZ Potencial y cualidades creativas Conexión con la Luna: la menstruación y el ciclo decreciente 
• Reconocimiento de las Diosas relacionadas con este ciclo en una misma 
• Sanando las heridas del inconsciente femenino: liberando memorias de dolor 
• Energía sexual poderosa y creativa: cómo sentirla y canalizarla 
• La serpiente transformadora: energía Kundalini 
• La pareja como espejo 
• El amante interno 
• Plantas chamánicas medicinales relacionadas con este ciclo 

“Hermana que vives en mí, Muéstrame el rostro de la Diosa, Y dancemos juntas la eterna danza de la vida, mezclando en nuestro baile La Sombra con la Luz”.

 

APORTACIÓN: DONACIÓN CONSCIENTE
La Donación Consciente es el intercambio que se realiza entre lo que recibimos y lo que damos, estableciendo un equilibrio dentro de nosotras y fuera, con el entorno. Este sistema de intercambio invita a hacerse responsable y consciente de lo que una recibe de la vida y de lo que da a la vida. Solo en este instante podemos estar en paz profunda.

LUGAR: GAIATRIX (60 km de Madrid) www.loalternativo.com/gaiatrix

CONTACTO: Si estás interesada, llámame al teléfono 629609387 o escríbeme un email a sonibvplove@gmail.com cuanto antes. Gracias.
Más información:
http://concienciayser.blogspot.com