jueves, 14 de octubre de 2010

Para Zuca...pureza e inocencia...

Muchas son las veces que he querido dedicar a mi querida Zuca este espacio...y llegó el momento.

Es difícil alcanzar un recuerdo 10 años atrás...Ella ha sido la única perra que yo he conocido que se ha "tragado" más conversaciones de análisis de corte psicológico-psicoanalítico-conductista-cognitivo-humanista-transpersonal. 

Los paseos nocturnos bajo el influjo de la luna, hacían su efecto mientras mi querida amiga y yo atravesábamos la oscuridad queriendo poner todo lo que nos estaba pasando a la luz de la Conciencia...habiendo decidido firmemente avanzar desde el ciclo de la ignorancia, cerrado y sin salida, hacia la escalera exponencial del darse cuenta...un resorte que nos lanzaría posteriormente al vacío, maravilloso vacío, espantando las cargas que en ese momento nos estaban asfixiando...

Hemos pasado las 3 juntas momentos de tristeza, de creatividad, de risas incontroladas, de profundas penas de almas torturadas, de juegos adolescentes poniendo voz a las locas colas de gatos o mirando hacia una cámara oculta, de vueltas andando a nuestra manzana cuya longitud siempre se nos quedaba corta porque había tanto de qué hablar...y descargaba tanto...de frío, de nieve, de calor estival...y juntas, nos sentíamos acompañadas ante tal infierno y a veces cielo, que bien nos hizo demostrarnos durante esos años que lo compartido siempre se triplica en efecto...Qué alivio tenerlas a mi lado...encontré una familia acogedora de almas, que nos hacíamos mucho bien...

Zuca, ser puro y condicionado por sus propios límites, nos seguía refunfuñando cuando se negaba a seguir dando vueltas a las manzanas...era su manera de revelarse....su manera de expresarnos que ella no quería hacer tanto ejercicio físico...claro, bajo su punto de vista...porque estaba gordita y cada vez menos ágil, tanto que le costaba hasta decir "¡basta!"...en vez de huir se quedaba sentada, y de ahí no pasaba...

Sin embargo, la tozudez no era más fuerte que su corazón y su voluntad...y, bajo la compasión, muchas veces la dejábamos en casa y seguíamos nosotras para poder irnos a la cama completamente liberadas del día o de la semana...

Sí chicas, habéis sido un bálsamo para mí, y os lo agradezco tanto que me siento afortunada por este pacto de amigas que hemos sentido desde lo profundo....

Zuca roncaba, vaya!!que si roncaba!!Las noches y los días...Sus problemas respiratorios eran conocidos por toda la urbanización...y la aceptábamos con amor, porque ella siempre ofrecía un "beso p lenguetazo" a cualquiera que se le acercara...A veces me despertaba su ronquido, con la ventana cerrada y teniendo en cuenta que yo duermo profundo...con esto os digo todo.

La relación que tenía con mis gatos era muy particular...Se conocían de toda la vida, y se respetaban profundamente, aunque jugaban juntos al "pilla-pilla"...porque luego (nunca lo comprobamos), no pasaba nada, mantenían la distancia prudencial, de tensión y juego, de buen rollo, con las orejitas ambos echadas hacia atrás en señal de alerta...Tigre y ella jugaban acercándose cada vez más...Marga utilizaba la táctica de "la estatua". Y Hira era la más osada, aunque también la más peligrosa...Ese tópico de que los gatos y los perros se llevan mal es simplemente eso, un tópico. No podréis saberlo hasta que tengáis ambos, los criéis juntos y veáis que el cariño y el amor se da en toda la naturaleza, y los animales son una parte pura de Ella.

Ella era dependiente, y, ese espejo, nos hizo ver nuestra propia dependencia y las consecuencias que ésta trae en la vida de cualquiera...Ella era feliz en la nieve, porque el instinto de su raza hablaba de antepasados y la conectaba con su Origen...allí, en el frío, disfrutaba, era ella misma...Es bonito ver a un ser tan puro feliz...me recuerda a mi propio SER cuando es feliz porque le dejo salir y siplemente expresarse... 

Ella sabía donde estaba su sitio. Ella sabía qué debía hacer. Ella sabía quién la quería y quién no, y, a pesar de eso, siempre tenía para todos un gesto de acercamiento cariñoso. Ella sabía lo que debía hacer en las situaciones...Ella hasta sabía sacarse sola con su propia correa!...Ella sabía...

Llegó un momento que su existir se hizo más pesado que etéreo...y decidió dejar su cuerpo para seguir su camino hacia las profundidades de lo incognoscible...y lo hizo dándonos a todos una lección muy grande de lucha por la vida, de ejemplo de amor puro, de entrega a su noble sentimiento por el ser humano...

Zuca me ha enseñado sobre cómo amar a pesar de las circunstancias; sobre cómo las cadenas de los condicionamientos ponen límites en la vida,;sobre cómo lo que al principio es un esfuerzo al cambiar un hábito, luego obtiene la recompensa de la libertad; sobre la sabiduría que los animales han venido a mostrarnos; sobre la elevada nobleza de sus cualidades, la pureza de su entrega y amor....

Me lamía la mano cuando estaba a punto de morir, comida por los gusanos, descomponiéndose interna y externamente cuando la limpiábamos, exterminando cada parásito de los agujeros que hacían en su piel..sus ojitos nos miraban con el agradecimiento de un ser puro lleno de amor...porque ellos no tienen otra cosa en su corazón más que amor...es el humano el único que guarda y corrompe las emociones, ellos son transparentes y no esconden nada...la autenticidad no resulta un esfuerzo, sino que forma parte de su naturaleza.

Fueron días duros aquellos días de agosto, cuando aparecí por su puerta y la vi allí, tendida, desvalida, apagándose...Me conmovió tanto el corazón que quise hacer todo lo que podía por ella, costase lo que me costase. Ni el miedo-asco-repugnancia a los gusanos , el hedor de sus tejidos descompuestos, ni la visión de la más cruenta invasión devoradora, pudo impedir que expresásemos nuestro Amor por ella, y solo teníamos que mirarla para sentir el Suyo nosotras, por Nala que la lamía siendo un acompañante del alma...Nala, su gran amiga gata, estuvo presente en sus más difíciles momentos ofreciéndola su juventud, su energía, su juego y su gran Amor...

Ella se fue acompañada y cuidada...Posiblemente podría haber vivido en mejores condiciones, sin embargo, estuvo cerca de una persona que la amó desde su incondicionalidad ...y ese tesoro lo disfrutó en vida.

La pureza es una cualidad que está en todos, sin embargo poco se atreven a dejar que aflore... 

Gracias a Zuca, estés donde estés, por mostrarme tan claramente cómo Amar desde la  ternura y lo incondicional...

lunes, 4 de octubre de 2010

La belleza de la oscuridad...


La búsqueda y sus ritmos...lo psicológico...

Los que llevamos tiempo en el mundo del autodescubrimiento, de la Consciencia, sabemos que los progresos no son lineales, sino que describen órbitas caprichosas...A veces parece que vas hacia delante muy rápido, hasta se produce una sensación de vértigo, de impresión ante lo nuevo, ante lo atrevido, ante lo desconocido...posiblemente acompañado de cierta adrenalina que se torna en gustosa adicción...Otras, cuando ese movimiento se va ralentizando y todo aquello que a nuestros laterales pasaba, ahora nos adelanta, entonces se produce en nosotros otra sensación distinta, no tan expansiva ni tan excitante...puede ser de miedo, de contracción, de bloqueo, de susto ante lo conocido que llega de memorias pasadas...a veces se torna en ansiedad, porque "eso", ya lo conoces y creías que habías salido de ello triunfante....Pues no!...no solo no has terminado de salir, sino que, además, se ponen a prueba las artes para manejarlo con maestría...

Parece una paradoja, verdad? Mucha energía dedicada a traspasar y ahora, de nuevo, vuelve lo indeseable renovado, aunque eso sí, con menos poder...Es como si te cruzaras con alguien que te produce cierta incomodidad y no hubiese más remedio que pasar por ese encuentro...

Vuelve la sombra...

Lo primero que me viene es: "no!!otra vez tú aquí!! creí que te había mandado muy lejos de mí...no te quiero más en mi vida! fuera!"...Pero cuando observo que no se va...entonces la vuelvo a mirar más concienzudamente...todos los detalles, cada vez la conozco mejor...y sigue sin caerme bien, pero ya, hasta me resulta familiar oye...Me doy cuenta que no se va a ir a mi mandato, a mi deseo!...que está tan cerca de mí que me parece que es parte de mí, que es carne de mi carne, emoción fundida a mis venas, trozos de mí que no conseguí en su momento amputar, que me han estado acompañando cada momento de mi existencia, cada experiencia...se quedaron al regazo de mi memoria y, por uno o muchos motivos, les he dado el permiso "inconsciente" de salir, mi alma ya estaba preparada para dejarla libre....

La aceptación...

Madre mía!...me produce un alivio tremendo aceptar que "esa oscuridad" que sigue ahí viene conmigo y no me libraré de ella nunca. También me produce un alivio admitir que he sido yo quien le ha abierto la puerta para que salga del armario, porque quería limpiarlo a fondo...Es lo que hay queridos....es lo que hay....Solo tengo 2 opciones: aceptarla y vivir con "ella", o no aceptarla y estar luchando para que se vaya de mi lado, perdiendo gran parte de mi caudal de energía en esta batalla...

Soltar...

Hay cierta rendición que me hace soltar el control y abandonarme a lo que hay...ahí, también me relajo...Es desde aquí donde, curiosamente, brota una fuente, algo que me dice: "¿y qué tienes que perder que tanto valoras? Un trabajo...? una casa...? una relación...? varias relaciones...? tu vida...? Puedes soltarlo y ver qué pasa...Puedes dejar de manejar y abrirte a lo que venga con actitud de bienvenida...¿qué pasaría si haces esto?". Sí, esto es "Rendirme"..."Soltar"...Tomar el miedo y sentirle un colega que viene conmigo vaya donde vaya...Total, si yo estoy conmigo pase lo que pase....qué puedo temer más? perder mi cuerpo?...Tengo la certeza de que mi Conciencia es lo que soy, y eso no puedo perderlo, porque Yo soy Yo, algo que flota por encima de mi cuerpo, mis emociones y mis pensamientos...Lo he visto en sueños, lo he vivido en sueños...¿qué mas dá si lo vivo en lo que llamamos esta "realidad"? ¿Qué puedo perder si lo vivo? Lo que pierda lo voy a perder quiera o no quiera...es inevitable, todo perece...y, si abordo esto con esta actitud, puedo ganar en conciencia, en autoconocimiento, en valentía...puedo cultivar muchos atributos que ya están ahí pero solo son estas las ocasiones que permiten ponerlos en práctica en el grado más elevado de Confianza en la vida....Sólo en estas ocasiones....

La sombra es una oportunidad para llegar a MÍ... 

Por lo tanto queridos míos, estas ocasiones son grandes oportunidades de aperturas de conciencia, no pozos oscuros y tétricos sin salida...siempre hay un camino si ponemos la creatividad a funcionar...Solo hay que esperar el momento de desear salir, de querer salir con todas las células de nuestro cuerpo, mente y espíritu...

Si estoy en Mí, sé que no soy la sombra...que es una facilitadora de conciencia que me apoya en mi experimentación en la vida, para reconocer lo que soy y lo que no soy..., me ayuda a reconocerme...


Deciros..."YO NO SOY ESO", cuando aparezca...profundizad en sus raíces, para eso os tiene que servir...no para identificaros con ella..."YO NO SOY ESO"...

Amor a la Verdad...

En fin, a todos aquellos que sepáis de lo que hablo, os quiero dar un aliento de esperanza (a mí la primera), un abrazo de valentía, y un vaso repleto de honestidad para que miréis a "eso" (la sombra) con cariño, con Comprensión, con admiración...que no intentéis entenderlo, pues puede que las raíces estén tan lejos que no podamos hacer memoria...Lo que sí os sugiero, es que no perdáis vuestra Propia Referencia, vuestro candil, la  sagrada Luz portadora de vuestra Verdad, fruto del trabajo consciente realizado a lo largo de los tiempos...fruto del valor y la firme decisión de seguir en la brecha de vuestra profunda investigación hacia los bajos fondos de la Existencia, hacia el submundo que Perséfone reinó secuestrada y a él se adaptó...


Las dudas...

Si en algún momento hay dudas, como dice el amado Osho, que sean bienvenidas, pues de ellas sale la Verdad única que da nacimientos constantes a vuestros despertares...Solo dentro está la respuesta, la salida, la Luz del Todo...y es vuestro candil el referente...Es como un holograma del Todo, no podemos dudar de él...ya no...podíamos hacerlo cuando estábamos perdidos en la ignorancia, de niños, cuando nos sentíamos solos, cuando ningún adulto nos comprendía, cuando no había alimento para el alma y creíamos que estábamos separados..entonces sí que había oscuridad. Pero ahora es distinto....Hay oscuridad, sin embargo, seguimos andando hacia delante, y es nuestra Luz la que nos guía y abre paso a través de esa oscuridad...Podemos pararnos de vez en cuando para sentirla mejor, para escuchar esa guía, el Silencio es el mejor aliado en esta labor, pero con nuestro eterno candil encendido con la llama de lo ignoto...


Todos somos El Mismo fondo con distinta forma...

Para nosotros, eternos buscadores de lo innombrable...eternos encontradores de lo innombrable...Somos lo buscado y lo encontrado a la vez...solo tenemos que darnos cuenta y tomar conciencia de ello, pues ESO, ya está dentro...

Para todos nosotros, que ya estamos iluminados...


Os amo

domingo, 3 de octubre de 2010

Un viaje a mi Diosa Interior

“Un viaje al interior de mi diosa”

“Toda mujer tiene dentro de sí una diosa”


El arquetipo de la diosa evoca a aquella parte de nuestra psique que siente y actúa como lo que Es, un ser con poder, sagrado, que se avala, se ama y se reconoce en lo profundo de su manifestación femenina. ARQUE significa Dominio, Gobierno o Dirección; TIPO significa forma. Podemos decir que UN Arquetipo es un modelo repetido a lo largo de todos los tiempos y de todas las culturas. El arquetipo y mito de “la diosa” representa una forma de ser y de actuar que reconocemos a partir del inconsciente colectivo que todos compartimos.
La feminidad que “la diosa” proporciona en toda mujer es un regalo de la naturaleza, por lo que ya es un don concedido. Nuestro cuerpo, nuestro cerebro, nuestra función biológica…ya son factores que, de manera natural y desde el principio de nuestra vida, nos han condicionado. Posteriormente, otros elementos influyentes y condicionantes, pasan a marcarnos pautas por las que vamos creciendo y desempeñando el rol que, por una parte nuestro instinto y por otra nuestro entorno, nos han empujado a ser.

“¿Cuándo nos perdemos?”


Pero por el camino, en la mayor parte de nosotras, vamos perdiendo algo fundamental que nos hace dejar de estar conectadas a nuestra esencia primordial. Nuestras necesidades son tapadas para cubrir las de otros, nuestras ilusiones y sueños se ven relegados para apoyar los de otros, nuestro poder interior se ve cedido para proteger la seguridad de otros…y así…poco a poco….vamos desconectándonos de nosotras mismas….Y, cada una con las propias particularidades de su personalidad que resultan “frenos” , cuando se han dado cuenta de que están “perdidas”, bien sean, los miedos e inseguridades que brotan, o la falta de hábito en poner la fuerza y confianza en sus acciones….sienten que toda la estructura familiar o laboral que han construido a su alrededor deja de tener sentido, motivación, se ven impotentes ante la inercia acelerada de su realidad, no saben cómo salir de eso que ellas mismas han creado….

“La crisis como oportunidad"

Hasta que se produce una crisis personal, de relación, con los hijos, los amigos, su propia salud…..Es entonces cuando la vida nos da una oportunidad maravillosa para mirarnos dentro, observar lo que está avocado a la despedida y aquello que quiere nacer y despertar….Puede ser un proceso doloroso de continuados “darse cuenta”, pero aún así, merece la pena “atravesarlo”….
“¿Qué hacer?”

Es importante apoyarse con terapias individuales, grupos de crecimiento, círculos de mujeres, expresión del dolor y verbalización de la situación, técnicas de meditación, respiración, conciencia corporal (para que nuestro cuerpo no somatice reflejando el caos que vivimos)….porque todo esto ayuda a definir e identificar aquello que NO QUEREMOS para saber, real y verdaderamente desde nuestra mayor honestidad, QUÉ QUEREMOS a partir de entonces…
Esto señala a mujeres y hombres….son los ciclos de nacimiento-vida-muerte….de principio y fin…una ley implícita en todo organismo vivo, y que nosotros tenemos el privilegio de atestiguar desde la Consciencia.
Cuando sobreviene la "aceptación" de lo que aparentemente somos,, cuando hay un autorespeto, un acto de amor hacia una misma, algo se relaja y deja de luchar...todo lo que buscábamos fuera ya no nos hace faltae, porque nos damos cuenta que está dentro...entonces damos un salto cuántico de comprensión y aparece la verdad de lo que somos, y vemos el infinito de luz, amor y posibilidades que se abre ante nuestra mirada...un verdadero milagro cotidiano...

“La relación entre Lo masculino y lo femenino en cada mujer y cada hombre”

Los aspectos masculino y femenino se encuentran dentro de cada ser humano. Ambos integrados les hacen un ser COMPLETO. En la nueva humanidad, el salto de Conciencia que supone un reto en este momento, requiere seres completos, integrados, en los que los aspectos de ambos polos estén equilibrados y den cabida a un SER realizado. Es sabido que dos medias naranjas hacen una cuando son complementarias; lo que a una le falta, la otra lo aporta,  conformando una unidad. Se necesitan y dependen para completarse. Este fue el modelo de SER HUMANO del anterior siglo.

“Un nuevo tiempo, nuevas relaciones”

El siglo XXI requiere parejas (naranjas) completas e integradas, las cuales sean en sí mismas auténticas y plenas, sin necesidad de otra mitad para ser feliz. Una relación supondrá entonces la unión de dos naranjas completas que recorren un camino común, que deciden transitar juntos…Por eso es necesario que cada SER, hombre o mujer, sea CONSCIENTE de sus cualidades masculinas y femeninas, las integre y sea capaz de expresarse desde ese nivel.
Una vez que una mujer se ha reconocido como “Diosa” encontrará a un hombre que también haya reconocido a su “Dios” interior. Por resonancia dos seres semejantes vibran atrayéndose.

“Encontrando la respuesta dentro…”


Si toda mujer hiciese un viaje a su interior para recuperar su propio poder, el poder de la diosa, encontraría... el poder de ser ella misma, el poder de decidir conscientemente los caminos que quiere seguir desde su sentir, el poder de conectarse a su centro y tomar decisiones desde ahí, el poder de poner límites desde el más profundo respeto hacia ella misma y el otro, el poder de tomar riesgos lanzándose al vacío sin esperar la aprobación de fuera, el poder de expresar su sensibilidad sin miedo a ser juzgada, el poder de conectar con su más alta misión o vocación y tener la valentía de llevarla a cabo, el poder de nutrirse a sí misma y completarse sin dependencias a otros, el poder de vivir el presente desde una conciencia brillante y abundante confiando plenamente en sus posibilidades, el poder de atravesar emociones dañinas aprovechándolas para crecer, el poder de sentir con quién quiere compartir y con quien no, el poder de expresar su creatividad y su ser, entregándose a la vida y disfrutando con seres afines…. Y así podríamos hacer una larga lista de sentires encaminados a la plenitud y la consciencia de ser, disfrutando este regalo en su máximo potencial al que llamamos Vida.

“Feminidad consciente”

Mientras que lo masculino y lo patriarcal posibilitó que emergiera la consciencia del “yo individual” desde las profundidades del útero de la Gran Madre (Gaia), el despliegue de lo femenino dentro del alma permite a este “yo individual” empezar a retornar y a conectar con su ser más integro: cuerpo, alma y espíritu, y además le permite reconocer su relación con la comunidad humana.
Lo femenino era ritualizado en ceremonias de toma de poder o conciencia, en antiguas celebraciones iniciáticas, que, de forma simbólica, se llevaban a cabo en los finales de ciclos naturales o cuando se daba paso a lo nuevo despidiendo lo antiguo, donde círculos de mujeres sabias transmitían su legado  y experiencia a otras más jóvenes, en círculos sociales y comunitarios de civilizaciones que no han perdido su conexión con la Madre Naturaleza, y que, apoyándose en la observación, salvaguardan sabias leyes.
Lo femenino como sabiduría impulsa a soltar amarras en lugar de poseer. A vivir la vida como un proceso dinámico más que como piezas estáticas, y puede llevarnos a profundizar en el morir, que es la condición previa de nuestro devenir. 


Lo femenino siempre respeta y venera los Misterios de la Naturaleza, que son sus propios misterios, y muy rara vez atenta contra Ella. Lo femenino está sometido a la Naturaleza y es incapaz de alterar o cambiar el curso de los acontecimientos naturales. Lo femenino acepta plenamente lo que Es. Sin lo femenino y su respeto por la manera de proceder de la Naturaleza, la ingeniosidad de lo masculino  se volvería muy destructiva para la vida.
Lo femenino nos invita a vivir las cosas terrenales como aspectos integrales de nuestra totalidad. Contribuye a despertar nuestro sentido de la responsabilidad hacia la Tierra. El sentimiento de cuidar del planeta y no sólo explotarlo, es fundamentalmente femenino. También la aceptación del movimiento, el cambio, y los ciclos que impulsan toda vida (frente a la “estabilidad” que tanto buscamos y tanto nos contrae), el ritual como apoyo a aquello que nos conecta con nuestras memorias ancestrales, el respeto a nuestra intuición…




Desarrollando en nuestro interior los hilos de la relación entre los opuestos, cielo y tierra, masculino y femenino, vida y muerte, consciente e inconsciente, lo femenino dará a luz comunidades con capacidad de SER.

“Practicando la Diosa”

La diosa es el arquetipo que canta a la gran y amorosa Madre y la conjuga con la sabia Sacerdotisa. Mostrar el amor por los demás prácticamente no nos cuesta a toda mujer…lo que verdaderamente nos cuesta es amarnos a nosotras mismas, y esta es la enseñanza que la diosa nos ofrece: respetar nuestra naturaleza receptiva, intuitiva, nutriente, nuestros ciclos menstruales como fuente de generación de la vida; cuidar y nutrir nuestro cuerpo como templo y vehículo de interacción con el exterior que es transmisor de lo sagrado, expresar y compartir aquello que sentimos, hacemos y pensamos con los demás, mostrando autenticidad y gozo por ser quien somos; apoyarnos y ayudarnos entre nosotras para que el resto de mujeres hagan de espejo y de cuarzo impulsor para desarrollar el potencial que hay latente en nuestro interior; sentir la naturaleza como una aliada, como la Gran Madre que nos enseña y nos muestra la paciencia, su amor ilimitado, su poder transformador  de de-construcción y construcción del ciclo vital, entendiendo y viviendo los agentes de cambio (agua-fuego-tierra y aire), la creatividad maravillosa que posee al generar colores, olores, vida…
Vivir en la diosa de cada mujer es reconocernos como seres plenos, perfectos y con el poder de manejar nuestra propia vida. Es vivir SIENDO y SINTIENDO.
Date el gusto de vivir este viaje como una aventura maravillosa que te propone la existencia y que, no por casualidad, estás leyendo en este artículo…Únete al poder de la diosa! 
En nuestros talleres facilitamos…

  •    Conectar con el poder de tu diosa interior
  • Ser consciente y liberar los condicionamientos que limitan mi potencial como mujer
  • Respetar y AMAR mi cuerpo, mis emociones, mis pensamientos…integrando todos los planos
  • Expresar desde el  SER: Disfrutar con la celebración de lo que somos…
  • Celebrar rituales para sentir la vida sagrada: la naturaleza como aliada y maestra
  • Reconocimiento de los grandes arquetipos de diosas mitológicas en cada una
  • Apoyar mis dones y enriquecerme con los de los demás
  • Recuperar hábitos sanos de vida: para mi cuerpo, mente, emociones y espíritu
  • Apoyarme en la potente energía femenina del grupo: compartir en un círculo de mujeres
  • Viajar al interior de cada una: introspección y recogimiento para “darse cuenta”
  • Manejar el juego de las diosas en la vida cotidiana
  • Equilibrar el dar y recibir: Tantra de la vida
  • Meditaciones dinámicas de conexión y despertar
  • Atraer la Presencia en el tacto, en los sentidos, en la respiración, en todo aquello que hacemos.